Enne harja kasutamist veenduge, et teie nahk on kuiv ja puhas. Hari töötab kõige paremini kuivale nahale, seega on soovitatav seda kasutada enne duši all käimist.
Võtke harjast käepidemest kinni ja hakake oma keha õrnalt ja lühikeste liigutustega kergelt koorima. Alustage jalgadest ja liikuge ülespoole (jalad, reied, kõht, käed, selg). See liikumine aitab stimuleerida vereringet ja lümfivoolu. Ärge unustage kammida kõiki kehaosi: jalgu, kõhtu, selga, külgi, käsi ja õlgu.
Kuidas kasutada survet: Kasutage keskmist survet. Harja ei tohiks põhjustada valu, kuid ei tohiks olla ka täiesti õrn. Valige vabalt surve vastavalt oma naha tundlikkusele. Kui teie nahk on tundlik, võite kasutada õrnemaid liigutusi.
Kui kaua koorida: Soovitatav on keha koorida 5-10 minutit. Kui te ei ole harjunud küürimisharja kasutama, alustage lühema ajaga ja suurendage seda järk-järgult. Pärast koorimist võtke soe dušš, et surnud naharakud ära pesta. Pärast duši all käimist on soovitatav kasutada niisutavat kreemi või õli, et hoida nahk pehme ja niiske.
Sagedus: Koorimisharja on soovitatav kasutada 2-3 korda nädalas, kuid kui teil on tundlik nahk, võite kasutada seda harvemini, näiteks üks kord nädalas. Kui soovite, et küürimisprotsess oleks veelgi tõhusam, võite küürida keha hommikul, sest see aitab teid äratada ja parandada vereringet.